Pornografia în exces
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
Aici, ajutorul unui specialist contează mult. Un psihoterapeut sau un medic te poate ajuta să treci prin asta mai ușor și mai sigur. Celelalte activități merg în paralel.
-
1
Terapie individuală cu un psiholog specializat în adicții
Psihoterapie individuală pe hartă -
2
Grup de suport anonim pentru recuperare
Grupuri de suport pe hartă -
3
Terapie de cuplu sau sexologie la cabinet
Terapie de cuplu, familie și mediere pe hartă -
4
Sport intens în grup pentru canalizarea energiei
Sală și antrenor pe hartă -
5
Cursuri de dans social pentru interacțiune sănătoasă
Dans pe hartă