Cum te simți în ultima vreme?
Alege emoția care se apropie cel mai mult. Nu există răspuns greșit.
Alege una sau două variante care ți se potrivesc.
Ce rezonează cu tine?
Alege până la motive. Dacă nu ești sigur, alege ce ți se pare „cel mai aproape”.
Te gândești să-ți faci rău sau nu mai vezi nicio ieșire?
Nu trebuie să treci singur prin asta. Vorbește acum cu cineva.