Incapacitatea de a spune „nu”
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
-
1
Curs practic de comunicare asertivă cu jocuri de rol
Coaching și dezvoltare personală pe hartă -
2
Grup de suport pentru stabilirea granițelor personale
Grupuri de suport pe hartă -
3
Terapie individuală axată pe stima de sine
Psihoterapie individuală pe hartă -
4
Atelier de negociere în viața de zi cu zi
Coaching și dezvoltare personală pe hartă -
5
Psihodramă pentru exersarea refuzului
Terapie de grup și psihodramă pe hartă