Sentimentul de neputință
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
-
1
Curs de autoapărare în sală
Arte marțiale și autoapărare pe hartă -
2
Atelier practic de reparații casnice sau tâmplărie
Ateliere creative și meșteșuguri pe hartă -
3
Grup de terapie axat pe recâștigarea controlului
Terapie de grup și psihodramă pe hartă -
4
Escaladă indoor cu instructor
Sală și antrenor pe hartă -
5
Proiect comunitar de renovare a unui spațiu public
Voluntariat și comunitate pe hartă