Catastrofizarea
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
-
1
Terapie cognitiv-comportamentală la cabinet
Psihoterapie individuală pe hartă -
2
Grup de suport pentru gestionarea anxietății
Grupuri de suport pe hartă -
3
Consiliere filosofică individuală
Consiliere filosofică și existențială pe hartă -
4
Ateliere de storytelling și umor în grup
Ateliere creative și meșteșuguri pe hartă -
5
Exerciții de încredere în echipă (team building)
Sport în echipă pe hartă