Regretele legate de trecut
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
-
1
Terapie narativă cu un psihoterapeut
Psihoterapie individuală pe hartă -
2
Grup de suport pentru iertare și împăcare
Grupuri de suport pe hartă -
3
Consiliere spirituală cu un preot sau duhovnic
Sprijin spiritual pe hartă -
4
Atelier de scriere creativă a propriei povești
Ateliere creative și meșteșuguri pe hartă -
5
Constelații familiale în grup
Practică complementară, fără dovezi științifice solide: n-o recomandăm automat.