Epuizarea fizică prin muncă grea
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
-
1
Masaj sportiv de recuperare
Masaj, spa și relaxare pe hartă -
2
Terapie prin plutire sau băi termale asistate
Masaj, spa și relaxare pe hartă -
3
Consultație de medicina muncii pentru adaptarea efortului
Medic psihiatru și consult medical pe hartă -
4
Saună și hidroterapie în centre spa
Masaj, spa și relaxare pe hartă -
5
Relaxare progresivă Jacobson ghidată în grup
Yoga, meditație și respirație pe hartă