Consumul frecvent de alcool
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
Aici, ajutorul unui specialist contează mult. Un psihoterapeut sau un medic te poate ajuta să treci prin asta mai ușor și mai sigur. Celelalte activități merg în paralel.
-
1
Întâlniri ale grupului Alcoolicii Anonimi
Grupuri de suport pe hartă -
2
Terapie individuală față în față pentru adicții
Psihoterapie individuală pe hartă -
3
Club social de activități fără alcool (board games)
Cluburi și întâlniri pe hartă -
4
Program de zi sau internare într-un centru de recuperare
Medic psihiatru și consult medical pe hartă -
5
Voluntariat în weekend pentru ocuparea timpului
Voluntariat și comunitate pe hartă