Pasul 1 · Medical și corp
Masaj, spa și relaxare
- Masaj sportiv de recuperare
- Terapie prin plutire sau băi termale asistate
- Saună și hidroterapie în centre spa
Ia-o de la capăt
Planul tău, pas cu pas
Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.
Pasul 2 · Medical și corp
Medic psihiatru și consult medical
- Consultație de medicina muncii pentru adaptarea efortului
Cd
Cabinet de psihiatrie Ancora
Evaluare și tratament, cu programare
de la 300 lei
Cluj-Napoca
Demo
Cd
Cabinet de psihiatrie Rădăcini
Evaluare și tratament, cu programare
de la 300 lei
București
Demo
Cd
Cabinet de psihiatrie Ancora
Evaluare și tratament, cu programare
de la 300 lei
Brașov
Demo
Pasul 3 · Natură și liniște
Yoga, meditație și respirație
- Relaxare progresivă Jacobson ghidată în grup