Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Programul haotic de somn

Pasul 1 · Bani, job și ajutor practic

Coaching și dezvoltare personală

Coaching pentru organizarea rutinei
Partener de responsabilitate pentru trezirea de dimineață

Andreea Neagu, coach

Coaching pentru rutină, limite și decizii

de la 180 lei Timișoara Demo

Recrutare Busola

Întâlniri față în față și joburi reale, rapid

Gratuit București Demo

Ana Lungu, coach

Coaching pentru rutină, limite și decizii

de la 180 lei București Demo

Vezi toate (4) pe hartă

Pasul 2 · Mișcare și sport

Sală și antrenor

Grup de gimnastică matinală în parc

Maria Florea, antrenor personal

Antrenamente blânde, pentru orice nivel de energie

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Alexandru Dumitrescu, antrenor personal

Antrenamente blânde, pentru orice nivel de energie

de la 120 lei București Demo

ȘS

Ștefan Stoica, antrenor personal

Antrenamente blânde, pentru orice nivel de energie

de la 120 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 3 · Medical și corp

Medic psihiatru și consult medical

Consultație cu un medic specialist în cronobiologie

Cabinet de psihiatrie Ancora

Evaluare și tratament, cu programare

de la 300 lei Cluj-Napoca Demo

Cabinet de psihiatrie Rădăcini

Evaluare și tratament, cu programare

de la 300 lei București Demo

Cabinet de psihiatrie Ancora

Evaluare și tratament, cu programare

de la 300 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 4 · Creativitate și ateliere

Gătit și mese împreună

Club de mic dejun matinal în oraș

Bucătăria Răsărit

Gătim și mâncăm împreună: ateliere și cine comunitare

de la 80 lei Timișoara Demo

Bucătăria Respiro

Gătim și mâncăm împreună: ateliere și cine comunitare

de la 80 lei București Demo

Vezi toate (2) pe hartă