Bullying-ul sau hărțuirea
Iată cinci lucruri concrete care ajută, toate față în față, cu oameni. Alege unul singur pentru început.
Aici, ajutorul unui specialist contează mult. Un psihoterapeut sau un medic te poate ajuta să treci prin asta mai ușor și mai sigur. Celelalte activități merg în paralel.
-
1
Grup de suport pentru victimele bullying-ului
Grupuri de suport pe hartă -
2
Arte marțiale și încredere în sine
Arte marțiale și autoapărare pe hartă -
3
Terapie individuală pentru trauma umilirii
Psihoterapie individuală pe hartă -
4
Consiliere juridică și de resurse umane la locul de muncă
Consiliere juridică pe hartă -
5
Atelier de răspuns asertiv la agresivitate verbală
Coaching și dezvoltare personală pe hartă