Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Validarea prin like-uri

Pasul 1 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Psihoterapie individuală

Terapie individuală pentru o stimă de sine internă

Ana Popescu

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei București Demo

Elena Oprea

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Cluj-Napoca Demo

Mihai Stan

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 2 · Creativitate și ateliere

Ateliere creative și meșteșuguri

Club de teatru sau improvizație (aplauze reale)

Atelierul de art-terapie Orizont

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Brașov Demo

Atelierul de art-terapie Rădăcini

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Atelierul Lumina

Olărit, pictură și lucru cu mâinile, fără presiune

de la 90 lei Timișoara Demo

Vezi toate (6) pe hartă

Pasul 3 · Oameni și comunitate

Voluntariat și comunitate

Voluntariat unde primești mulțumiri față în față

Asociația Punte

Voluntariat în echipă: oameni noi și un scop comun

Gratuit Timișoara Demo

Asociația Rădăcini

Voluntariat în echipă: oameni noi și un scop comun

Gratuit București Demo

Vezi toate (2) pe hartă

Pasul 4 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Grupuri de suport

Grup de suport pentru o relație sănătoasă cu tehnologia

Grupul de sprijin Lumina

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Brașov Demo

Grupul de sprijin Rădăcini

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Cluj-Napoca Demo

Grupul de sprijin Echilibru

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 5 · Mișcare și sport

Sport în echipă

Sport de echipă cu încurajări directe

Clubul de alergare Respiro

Alergăm împreună în parc, în ritmul fiecăruia

Gratuit Constanța Demo

Clubul de alergare Acasă

Alergăm împreună în parc, în ritmul fiecăruia

Gratuit Cluj-Napoca Demo

Drumeții Acasă

Ieșiri de o zi în natură, în grupuri prietenoase

de la 40 lei Cluj-Napoca Demo

Vezi toate (6) pe hartă