Sari la conținut
Te gândești să-ți faci rău? Nu ești singur. 112 0800 801 200 Ajutor acum
AntiDepresie.ro
Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Pasul 2 · Bani, job și ajutor practic

Ajutor acasă și organizare

  • Un serviciu local de curățenie sau călcat

Încă nu avem pe hartă ajutor acasă și organizare . Lucrăm să adăugăm. Între timp, vezi în alte orașe.