Pasul 1 · Bani, job și ajutor practic
Asistență socială
- Îngrijire temporară la domiciliu (respite care)
- Rețea locală de voluntari care preiau cumpărăturile
Ia-o de la capăt
Planul tău, pas cu pas
Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.
Pasul 2 · Psihoterapie și sprijin emoțional
Grupuri de suport
- Grup de suport pentru aparținătorii bolnavilor cronici
Gd
Grupul de sprijin Lumina
Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată
Gratuit
Brașov
Demo
Gd
Grupul de sprijin Rădăcini
Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată
Gratuit
Cluj-Napoca
Demo
Gd
Grupul de sprijin Echilibru
Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată
Gratuit
București
Demo
Pasul 3 · Psihoterapie și sprijin emoțional
Psihoterapie individuală
- Terapie individuală pentru prevenirea epuizării
AP
Ana Popescu
Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout
de la 200 lei
București
Demo
EO
Elena Oprea
Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout
de la 200 lei
Cluj-Napoca
Demo
MS
Mihai Stan
Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout
de la 200 lei
Brașov
Demo
Pasul 4 · Medical și corp
Masaj, spa și relaxare
- Masaj de relaxare la domiciliu pentru îngrijitor