Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Pierderea cuiva drag

Primul pas recomandat: o discuție cu un specialist

Pentru ce ai ales, un psihoterapeut sau un medic psihiatru te poate ajuta să vezi clar ce se întâmplă. Restul activităților merg foarte bine în paralel.

Pasul 1 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Psihoterapie individuală

Terapie individuală specializată în doliu

Ana Popescu

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei București Demo

Elena Oprea

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Cluj-Napoca Demo

Mihai Stan

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 2 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Grupuri de suport

Grup de suport pentru doliu și pierdere

Grupul de sprijin Lumina

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Brașov Demo

Grupul de sprijin Rădăcini

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Cluj-Napoca Demo

Grupul de sprijin Echilibru

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 3 · Sens și spiritualitate

Sprijin spiritual

Consiliere spirituală și ritualuri de comemorare

Comunitatea Echilibru

Discuții despre sens, credință și sprijin reciproc

Gratuit Iași Demo

Comunitatea Acasă

Discuții despre sens, credință și sprijin reciproc

Gratuit București Demo

Vezi toate (2) pe hartă

Pasul 4 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Art-terapie, muzică și teatru

Art-terapie pentru exprimarea durerii

Atelierul de art-terapie Orizont

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Brașov Demo

Atelierul de art-terapie Rădăcini

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Atelierul de art-terapie Cerc

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 5 · Natură și liniște

Drumeții și natură

Grup de plimbări în natură pentru persoane îndoliate

Clubul de alergare Respiro

Alergăm împreună în parc, în ritmul fiecăruia

Gratuit Constanța Demo

Clubul de alergare Acasă

Alergăm împreună în parc, în ritmul fiecăruia

Gratuit Cluj-Napoca Demo

Drumeții Acasă

Ieșiri de o zi în natură, în grupuri prietenoase

de la 40 lei Cluj-Napoca Demo

Vezi toate (6) pe hartă