Sari la conținut
Te gândești să-ți faci rău? Nu ești singur. 112 0800 801 200 Ajutor acum
AntiDepresie.ro
Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Pasul 1 · Creativitate și ateliere

Gătit și mese împreună

  • Curs practic de gătit mâncare făcută în casă
  • Abonament la o cantină locală cu mâncare caldă
  • Vizite ghidate în piața agroalimentară cu un bucătar
  • Cine comunitare organizate în cartier