Sari la conținut
Te gândești să-ți faci rău? Nu ești singur. 112 0800 801 200 Ajutor acum
AntiDepresie.ro
Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Pasul 1 · Oameni și comunitate

Cluburi și întâlniri

  • Club de jocuri de societate în cafenele
  • Club de lectură cu întâlniri săptămânale