Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Nevoia de control

Pasul 1 · Mișcare și sport

Dans

Cursuri de dans în pereche, unde te lași condus

Șd

Școala de dans Respiro

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei Constanța Demo

Șd

Școala de dans Busola

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei București Demo

Șd

Școala de dans Pas cu pas

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei Cluj-Napoca Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 2 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Art-terapie, muzică și teatru

Terapie prin joc pentru adulți

Atelierul de art-terapie Orizont

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Brașov Demo

Atelierul de art-terapie Rădăcini

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Atelierul de art-terapie Cerc

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 3 · Creativitate și ateliere

Ateliere creative și meșteșuguri

Atelier de pictură în acuarelă (tehnică imprevizibilă)

Atelierul de art-terapie Orizont

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Brașov Demo

Atelierul de art-terapie Rădăcini

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Atelierul Lumina

Olărit, pictură și lucru cu mâinile, fără presiune

de la 90 lei Timișoara Demo

Vezi toate (6) pe hartă

Pasul 4 · Oameni și comunitate

Călătorii și explorare

Excursii fără itinerariu fix cu un grup de aventură

Încă nu avem pe hartă călătorii și explorare . Lucrăm să adăugăm. Între timp, vezi în alte orașe.

Pasul 5 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Psihoterapie individuală

Terapie individuală pentru toleranța la incertitudine

Ana Popescu

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei București Demo

Elena Oprea

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Cluj-Napoca Demo

Mihai Stan

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă