Ia-o de la capăt

Planul tău, pas cu pas

Pentru ce ai ales, astea sunt lucrurile care ajută cel mai des, în ordinea în care le-am încerca noi. Nu trebuie să le faci pe toate: alege unul singur pentru săptămâna asta.

Reprimarea emoțiilor

Pasul 1 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Art-terapie, muzică și teatru

Art-terapie
Terapie prin muzică și percuție în grup

Atelierul de art-terapie Orizont

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Brașov Demo

Atelierul de art-terapie Rădăcini

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei Cluj-Napoca Demo

Atelierul de art-terapie Cerc

Emoții spuse prin culoare, mișcare și sunet

de la 120 lei București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 2 · Mișcare și sport

Dans

Atelier de exprimare corporală și dans liber

Șd

Școala de dans Respiro

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei Constanța Demo

Șd

Școala de dans Busola

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei București Demo

Șd

Școala de dans Pas cu pas

Dans social pentru începători, vino singur sau cu cineva

de la 60 lei Cluj-Napoca Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 3 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Grupuri de suport

Grup de bărbați sau de femei pentru discuții deschise

Grupul de sprijin Lumina

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Brașov Demo

Grupul de sprijin Rădăcini

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit Cluj-Napoca Demo

Grupul de sprijin Echilibru

Întâlniri săptămânale, în grup mic, fără judecată

Gratuit București Demo

Vezi toate (3) pe hartă

Pasul 4 · Psihoterapie și sprijin emoțional

Psihoterapie individuală

Psihoterapie experiențială

Ana Popescu

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei București Demo

Elena Oprea

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Cluj-Napoca Demo

Mihai Stan

Psihoterapie pentru anxietate, depresie și burnout

de la 200 lei Brașov Demo

Vezi toate (3) pe hartă