Arhive Cofeina si Stresul - Depresie - Tratament Sfaturi si vindecare

Cofeina stresul și sănătatea ta

Spread the love

Cofeina stresul și sănătatea ta, oamenii pot glumi că au nevoie de cafea pentru a funcționa dimineața, dar, în serios, cofeina este un drog. Cel mai des se consumă în cafea, ceai, băuturi răcoritoare și, în doze mai mici, ciocolată. Deși se pare că avem o poveste de dragoste cu aceste alimente, a existat destul de multă confuzie și chiar controverse în jurul cofeinei. Cercetările par să spună lucruri contradictorii despre efectele cofeinei. Te ajută să te uiți la argumentele pro și contra.